Erste Hilfe Kurs
Erste Hilfe Kurs bei Itokai Karate Die Itokai Kampfkunstlehrer:innen haben sich heute einen wichtigen Thema gestellt und einen 8-stündigen Erste-Hilfe-Kurs absolviert.Danke an unsere Referentin Christina Herndlbauer die professionelle Aufbereitung und Durchführung des Kurses.
Staatsmeisterschaft
Am Wochenende ist das Itokai Lehrerteam bei der österreichischen Staatsmeisterschaft 2023 an den Start gegangen. Als Team. Als Kämpfer. Als Botschafter für unsere Mission, Menschen zu zeigen wie sie stark und selbstsicher werden können. Es war auch gleichzeitig das dritte Turnier der fünfteiligen WMAC Turnierserie, welcher sich unser Team in diesem Jahr stellt. Das Itokai […]
Gürtelprüfung
Am Wochenende haben sich unsere Itokai Karate Kids sowie unsere erwachsenen Karateka und Kickboxer:innen der nächsten Gürtelprüfung gestellt und sind damit dem schwarzen Gürtel wieder einen Schritt näher gekommen. Der Fokus lag vor allem auf der korrekten Präsentation der Prüfungstechniken, genauso wie dem selbstsicheren Auftreten. Als Zeichen des erreichten Reifegrades konnten die Prüflinge danach ihre neuen […]
Faschingstraining
Das war der Itokai Karate Fasching Das Lehrerteam und die Karate Kids waren verkleidet und neben starken Karate Techniken gab es jede Menge lustiger Spiele.
WMAC Weiz Open
Langlaufen und Karate standen am Wochenende am Plan für einen Teil des Itokai Teams. Erst galt es die Langlauftechnik zu erlernen und dann wurden die Loipen „unsicher“ gemacht. Am Abend wurde dann Karate trainiert und danach der Abend in geselliger Runde verbracht. Durch die gemeinsamen Herausforderungen und Erlebnisse kam auch das Teambuilding nicht zu kurz. […]
Langlaufen und Karate
Langlaufen und Karate standen am Wochenende am Plan für einen Teil des Itokai Teams. Erst galt es die Langlauftechnik zu erlernen und dann wurden die Loipen „unsicher“ gemacht. Am Abend wurde dann Karate trainiert und danach der Abend in geselliger Runde verbracht. Durch die gemeinsamen Herausforderungen und Erlebnisse kam auch das Teambuilding nicht zu kurz. […]
Vanillekipferl Training
Das war das traditionelle „Vanillekipferl Speck weg Training“. Dabei galt es 2023 Techniken und fordernde Fitnessübungen zu absolvieren. Und natürlich war Teamwork gefragt.Es war ein powervolles schweißtreibendes und lustiges Training Herzlichen Glückwunsch an alle, die dabei waren und sich durchgekämpft haben
